Het mag weer! Zo voelt het nu ik weer door de stad fiets zonder handschoenen en kersenbloesem zie als ik in de ochtend mijn gordijnen open schuif en de tuin inkijk. Een merel heeft me dan al laten weten dat het tijd is voor een …

Yes!! Ik mag weer! Startbewijs van iemand kunnen overnemen. En ook nog vóór 17 maart zodat mijn eigen naam erop vermeld staat straks. Ik was te laat met inschrijven maar toch begonnen met trainen want ik wíst dat het goed zou komen! De hele weg …

Een mooie uitnodiging kwam ik laatst tegen op de stoep. Beginnen bij het einde. Alle ervaringen al opgedaan. Al je lessen al geleerd. En dan van start. Had ik even wat om tijdens mijn hardlooprondje over na te denken 😉 Want het lijkt wel fijn …

Even over koud douchen hoor! Ik heb namelijk iets ondervonden dat ik graag wil delen want misschien heeft iemand anders er ook wat aan. Over je stemming gaat het. Koud douchen doe ik al sinds lang voordat het hip werd. Van mijn moeder heb ik …

“Is het niet glad om hard te lopen?” Een buurtgenoot had me zojuist de deur uit zien stappen en keek bezorgd van mij naar de met sneeuw bedekte stoep. “Ik weet het niet,” antwoordde ik. “Ik ga het maar gewoon proberen.” Eenmaal aan het lopen …

Eerst dacht ik dat er iemand achter me liep, maar toen zag ik dat ook de tweede schim door mijzelf werd gevormd en ik realiseerde me wat een mooie metafoor dat eigenlijk was. Achtervolgd door mijn eigen schaduw 😉 Want nog altijd is dat zo. …

Gisteren begon het weer te kriebelen. En daar had ik op gewacht. Die kriebel. Want zonder druk wilde ik weer online. Zonder het gevoel dat het moest omdat ik anders vast geruisloos zou verdwijnen en niemand meer zou weten van mijn bestaan. Inmiddels was ik …

Alles lijkt verstild maar de natuur bereidt zich voor op nieuw leven en ik denk aan wat ik zelf wil laten ontstaan. En aan wat mijn aandacht helemaal niet meer nodig heeft, ook al roept het nog zo hard. Sommige dingen mogen echt gaan. Overtuigingen …

“Ben jij Miriam van der Hoek?” Een dame met vriendelijke ogen was naar me toegekomen. “Ik herken je van je foto en ik wilde je even zeggen dat ik jouw boek heb. Ik vind het zo mooi!” Het was alsof de omgeving even vervaagde. Wat …

Even een chill momentje. Het helpt me altijd om mijn gedachten tot rust te brengen. Lekker met mijn handen iets maken dat ik daarna kan opeten. Granola maak ik altijd zelf want dan krijg ik het helemaal zoals ik het wil hebben. Zonder suiker, gluten …